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できるだけ無添加 * クッキングレシピ
冷蔵庫の中が添加物だらけじゃありませんか? 医食同源!体の為に「添加物ゼロ」を 出来るだけ目指した料理レシピ, 栄養素,健康学などのブログです☆女性の方は必見♪
さつまいものメイプルシロップ焼きレシピ

さつまいものデザートukiuki401.gif

見た目大学いもみたいで、味もそっくりですが、

揚げてないし、砂糖も使わないので大学芋よりカロリー控えめですwoman5.gif

satsumaimo.jpg 

材料

  • さつまいも
  • バター
  • メイプルシロップ
  • 黒ゴマ

作り方

  1. さつまいもを皮ごとよく洗い、皮をむかずに輪切りに切る
  2. 弱火で熱したフライパンにバターをひきさつまいもを焦げないように両面焼く
  3. 焼けたら最後にメイプルシロップをよく絡めて皿に盛り、黒ゴマを飾る

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無添加生活
美容と健康の種


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テーマ:手作りお菓子 - ジャンル:グルメ

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