fc2ブログ
できるだけ無添加 * クッキングレシピ
冷蔵庫の中が添加物だらけじゃありませんか? 医食同源!体の為に「添加物ゼロ」を 出来るだけ目指した料理レシピ, 栄養素,健康学などのブログです☆女性の方は必見♪
*牛肉の野菜巻き*

ソースの美味しいシャキシャキ野菜の牛肉巻きですimg_899265_34944379_5.gif

 

gyuunikumaki.jpg


me 材料

  • 牛肉薄切り・・・ 適量
  • えのき・・・半パック
  • 野菜(人参、セロリ、水菜、貝割れなど、残り野菜でok heart1
  • オイスターソース・・・大さじ1
  • 醤油・・・大さじ1
  • 酢・・・小さじ1
  • ゴマ油・・・大さじ1
  • にんにく・・・1片

me 作り方

  1. 野菜をえのき、貝割れなどと同じように細長く切り、混ぜておく。
  2. 牛肉を広げ、1を少し取り絞めながら巻いて、ヘリを下にしておく。
  3. 蒸し器で5分ぐらい蒸す。
  4. 醤油とオイスターソース、酢を混ぜ合わせておき、にんにくをみじん切りにして、ゴマ油でいため、にんにくをゴマ油ごとソースに混ぜ合わせる。

ご飯が進みまする~。。。img_899265_34944379_16.gif


有機野菜や減農薬野菜をはじめ、無添加の加工品に至るまで約1400種類。

 独自の安全基準をクリアした「安全で美味しい」食材のみを販売

 

recipe_blog_1.gif  FC2ブログランキング

ランキングに参加しています。
良かったらポチッと応援してください
x3.gif

 

 


スポンサーサイト



テーマ:レシピ大集合! - ジャンル:グルメ

コメント
この記事へのコメント
ご来訪有難うございました
ブログにお立ち寄りいただき有難うございました。
何時も感心して見させていただいています。
ロールキャベツ美味しかったです。
又違うもの作ります。
2006/11/07(火) 06:20:05 | URL | おじいさん #-[ 編集]
お返事
>おじいさん

ありがとうございます。又綺麗な紅葉の写真見にブログ覗かせて頂きますね^^
2006/11/07(火) 10:07:13 | URL | 麿 #-[ 編集]
こんにちは☆
これとっても美味しそうです☆(^.^)☆
早く食べた~い!ぜったい作ってみますね☆
麿さんの料理はいつもいつも見るだけで食欲が出てくる料理なので、
楽しみに見ています♪
2006/11/08(水) 11:39:25 | URL | nanamama #p6CkwyQg[ 編集]
そうですよね
いつも遊びに来ます。継続して更新感服します。僕も努力しないと・・・。最近寒いので風邪などに気をつけて下さい。また覗きに来ます。
2008/11/12(水) 19:11:33 | URL | 昭夫 #-[ 編集]
リンクありがとうございます。こちらも再度リンク設定させて頂きました。これからよろしくお願いします。
2008/11/16(日) 16:12:03 | URL | らくらく #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://naturalcooking.blog75.fc2.com/tb.php/148-7242cc17
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
2006年11月6日18時現在の参加者の皆さんです(順不同)。
2006/11/07(火) 00:24:41 | みんなのブログランキングブログ