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できるだけ無添加 * クッキングレシピ
冷蔵庫の中が添加物だらけじゃありませんか? 医食同源!体の為に「添加物ゼロ」を 出来るだけ目指した料理レシピ, 栄養素,健康学などのブログです☆女性の方は必見♪
ベビーリーフサラダと食菜酢

無添加生活 美容と健康の種

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レタスの仲間、グリーンロメイン、ロロロッサ、

ホウレン草の仲間、スイスチャード、ビート、

キャベツの仲間、ターサイ、ミズナなどのベビーリーフセットに、ミニトマトをプラスしてサラダを頂きましたniko

今回は、無添加の食菜酢を購入し、これをかけて頂きます

既にお酢の中に甘味と塩味の入っているものなのでそのままでも十分ドレッシングとして使えます

油分が入っていないので、ダイエットにもなりますねpikapika

気にしない人は食菜酢にマヨネーズを混ぜてかけても美味しそう

お酢は 無添加生活美容と健康の種 pc_26_03.gifさんで購入しました。

食菜酢はただのお酢よりもドレッシングとして使いやすいし、手軽に使え、油分が入っていないのでカロリーも控えることができて、ダイエットにも役立ちますね

お酢の効果 疲労回復

  • 脂肪燃焼・ダイエット
  • 新陳代謝促進・美肌・老化防止
  • 胃腸を整える・食欲不振,便秘解消
  • ビタミンCを守る
  • 免疫力向上
  • 骨を丈夫にする
  • 肉を柔らかくする
  • 防腐,殺菌効果


 

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テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ